| Treffpunkt am Parkplatz
Lauferbrunnen (nicht an Feiertagen) |
18:15 Uhr |
| Wochentage |
Mo + Do |
| Laufen je nach
Trainingsfortschritt in 6 Leistungsgruppen mit 6 Gruppenleitern |
Info: Ingrid Scheder 07441-84963 |
| Neu: Nordic-Walking Es gibt 3 Gruppen mit 3 Gruppenleitern |
Info: Ingrid Scheder 07441-84963 |
| Vor und nach dem Training findet
eine Gymnastik statt: Aufwärmen - Dehnen - Laufen/Walken - Dehnen |